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健康养生语录_30岁女性必看之养蜜秘籍_实用中医养生频道

年轻是资本,可年轻时懂得健康养生,晚年可比较幸福!健康靠养,但您知道怎么养吗?网上很多生活小妙招,可以尝试。假如思想上产生动力,事半功倍哦!本文的健康养生语录,您不妨读一读。

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1、 疮大疮小,出头就好。

2、 “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。"?“安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。”?

3、 吃面多喝汤,免得开药方。

4、 弱者与强者:只有弱者才喋喋不休的抱怨,强者只会默无生息的扑向猎物;只有弱者才绞尽脑汁的逃避,强者只会匪夷所思的诛杀敌人!

5、 药灵不在多少。

6、 人不犯我,我不犯人;可俗话又说:先下手为强,后下手遭殃!立身安命,随即应变,处世之要诀,君子多思之。

7、 丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。www.ggrj.com

8、 “如果连自己都不能原谅的人,怎能心如止水;”“还在判断值与不值得,可见心中还有衡量,还是有‘气根’”。

9、 事在人为;可俗话又说:天命难为。不管为或难为,愿你有事就要像对恋人一样认真对待,尽人事,而后听天命。

10、 ?大病大汗后不可冷水浴,太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步,睡前泡足浴;足浴,可以促睡眠;春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

11、 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

12、 童心是人生不老的密码。

13、 常吃素,好养肚。

14、 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

15、 爱好可以养生,乐趣可以怡情。

16、 乐靠自得,趣靠自寻。

17、 酒吃头杯,茶吃二盏。

18、 善养生之人,少色欲所以养精也;少语言所以养气也;少思虑所以养神也;此调养三宝之大旨也。

19、 运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

20、 上有仙人不知老,渴饮玉泉饥食枣。

21、 金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

22、 “悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。”就是说:情绪不稳定,什么病都来了。

23、 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

24、 白露身不露,寒露脚不露。

25、 俗话说:三百六十行,行行出状元。俗话又说:万般皆下品,唯有读书高。每件事干好都是优秀者,但知识是不可缺少的。

26、 尊老,象一条源流不尽的长河,因为只要有人就必有老人。

27、 日光不照临,医生便上门。

28、 伤筋断骨一百天。

29、 快乐的日子总是很短促的,躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理。时光无情,来去匆匆--不可以伤感呀,天下哪有不散的筵席,即使千里搭长蓬。

30、 “饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。

31、 岁月可能在额头上留下深深皱纹,热情却能使人永远年轻。

32、 “起居有常,卫生合理”。春三月:应晚睡早起,漫步于庭院,舒缓身体;夏三月:晚睡早起,不怕白天长,胸中无怒气,违反伤心;秋三月:早卧早起,使神志保持安宁,违之伤肺;冬三月:早睡晚起,藏阳除寒,违之伤肾。

33、 女人养生健康语录

34、 经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

35、 养生也要讲“四化”,生活规律化,饮食清淡化,气量大度化,心情儿童化。

36、 饭后散步,不进药铺。

健康养生语录_30岁女性必看之养蜜秘籍

37、 宁可玉碎,不能瓦全;可俗话又说:留得青山在,不怕没柴烧!凡事见仁见智,愿你早日鱼鱼得水,功成名就。

38、 以财为草,以身为宝。

39、 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

40、 人怕不动,脑怕不用。

41、 “唾沫吐得太远,有伤元气”。

42、 宰相肚里能撑船;可俗话又说:有仇不报非君子。对弱者应该给予宽容,对恶人要睚眦必报。处世哲学需好好领悟啊!

43、 喜靠自节,恐靠自息。

44、 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情

45、 出汗不迎风,跑步莫凹胸。

46、 臭鱼烂虾,送命冤家。

47、 什么都可以丢,但不能丢脸;什么都可以再来,唯独生命不能再来;什么都可以接受,唯自寻烦恼不能接受;什么都可以抛去,唯有情谊不能抛去。祝你如意!

48、 “睡眠是重要之重”能睡者长寿也;?“一夕不卧,百日不复之说”。“会吃不如会睡,吃人参不如睡五更”,“为道之百编,而卧最为首”?即为睡觉最重要。古人曰“睡眠,要先睡心,后睡眠”(即安定心神睡觉)?

49、 情绪乐观,地阔天宽;情绪悲观,乌云满天。

50、 读书散步,动静适度;少荤多素,饮食有度;与人为乐,乐观大度。

51、 只要心上不长皱纹,世上即无老人。

52、 饭后一百步,强如上药铺。

53、 不要虚胖,但求实壮。

54、 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

55、 “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”。没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不离,病不伤也。

56、 穷奢极欲,算来何益精神。

57、 入厨先洗手,上灶莫多言。

58、 “仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。胸怀狭隘者,不益健康有害生命”;德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全者不祈善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。注重道德修养:“浩然正气”有利于身心健康

2017-09-07 14:27   阅读

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